健康微量营养素有益，但均衡饮食更重要

我们知道，过量摄入不健康食物可能导致慢性病、心脏病和肥胖。如今，一些现代农业被认为“稀释”了水果和蔬菜中的微量营养素，人们也面临新的饮食疑问。文章强调，补充微量营养素固然有益，但均衡饮食仍然更为重要。

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德德国之声★★☆☆☆2026-07-14 11:55原文