健康微量營養素有益，但均衡飲食更重要

我們知道，吃太多不健康的食物可能導致慢性病、心臟病與肥胖。如今，有人認為部分現代農業「稀釋」了水果和蔬菜中的微量營養素，飲食選擇因此出現新疑問。文章指出，微量營養素固然有益，但均衡飲食仍然更重要。

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德德國之聲★★☆☆☆2026-07-14 11:55原文